1 – Cuidado com as notificações:Uma boa forma de não instigar a vontade e a curiosidade de acessar as redes sociais no trabalho é não receber notificações das mesmas no e-mail corporativo e desativar notificações em aparelhos móveis. Utilize horários sem demanda para tal. Se for algo realmente urgente, quem está te enviando utilizará o método antigo: Uma ligação!
2 – Disciplina:Guarde um horário para isso e de maneira alguma, deve deixar a rede social aberta o dia todo na tela do computador. Acessos indevidos a rede da empresa podem ocorrer.
3 – Contenha a Ansiedade:Não é porque iniciou uma conversa que esta deve ser alimentada o tempo todo. Foque no que é importante, e não se sinta obrigado(a) a responder uma mensagem na mesma hora em que a pessoa te enviou. Quantidade não é qualidade, seja seletivo(a) no que participa!
4 – Reflita sobre seu emprego:Uma vez que acessar redes sociais apenas como entretenimento toma muito tempo da carga horária de trabalho, isto significa que a realização (tempo) e envolvimento (qualidade) com as atividades do dia a dia não estão de acordo. Uma pergunta rápida pode ajudar: “o que vale mais?”
Determinar sua atuação levando em conta apenas a descrição de seu cargo (tradução de job description) barra o surgimento de boas oportunidades de crescimento.
De acordo com Erica, o tão almejado resultado financeiro vem como uma consequência. Você pode até considerar esta uma lógica perversa, mas primeiro mostre o seu valor e encare a nova tarefa. Tendo um desafio na manga como "trunfo", você tem muito mais chances de sucesso na hora de negociar um aumento de salário.
Quem se dá bem na carreira, hoje em dia, são as pessoas que seguem a lógica inversa da explicitada pela frase acima. “Destacam-se os profissionais que são agentes de mudança”, diz Erica.
Portanto, enxergue as alternativas para processos e procedimentos como ótimas oportunidades de demonstrar seu poder de inovação. “A única certeza que temos, atualmente, é a de que haverá mudanças”, diz a especialista.
O foco deve ser ajustado sob outro ângulo, segundo Erica. “Não importa quem tem razão. Importa que há um problema que precisa ser resolvido”, diz ela. Ou seja, a ótica deve ser sempre a da colaboração.
Uma continuação perfeita para a frase acima é o jargão: “ó vida, ó azar”. Este tipo de atitude negativa pode parecer inofensiva, mas vai de encontro a um dos lemas máximos de um bom chefe: inspirar e motivar a equipe.
Ou qualquer agressão semelhante. “Frases assim demonstram despreparo e imaturidade emocional”, diz Erica.
Ao expressar toda a sua raiva, você pode até desopilar o seu fígado, mas a luz vermelha acende em um ponto que certamente é levado em consideração na hora de uma promoção: a inteligência emocional.
Conflitos profissionais existem e ganha pontos quem consegue resolvê-los na base da negociação. Muito mais eficiente é o profissional que deixa "picuinhas" de lado e aposta em táticas infalíveis para solucionar conflitos.
“Quem? Quem? Quem?”, responderiam os fofoqueiros de plantão. Mas, o problema é que chefes não costumam aprovar este tipo de conduta e quem as adota perde credibilidade, outro item fundamental para quem deseha chegar a postos de liderança.
Por isso, há especialistas que recomendam até táticas (bem) radicais para cortar a fofoca pela raiz no trabalho. “Se você não tem nada de positivo para falar sobre uma pessoa, melhor não falar nada”, diz Erica.
"Esta é uma forma excelente de valorizar cada colaborador. Com certeza o clima e o ritmo de trabalho ficam cada vez melhores, mais motivação, o que é muito bom para nós. Agradeço a Locamoto Express pelo apoio neste projeto", comenta Patrícia de Mendonça, do setor de transportes da TV Globo Brasília.Baseada na avaliação de desempenho - que pontua os colaboradores nos quesitos: comportamento no trânsito, assiduidade, pontualidade, cuidado com material de trabalho, apresentação pessoal e outros - chegamos aos seguintes resultados:
1 - Você sabia que o efeito da radiação solar é cumulativo e a exposição prolongada e repetida ao sol causa queimadura à pele e predispõem o câncer?
2 - o filtro solar deve ser aplicado em todo o corpo, 20 a 30 minutos antes de iniciar a exposição ao sol, assim sua ação terá maior eficácia pela estabilidade que irá ter na pele;
3 - Use um Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou maior. Pessoas com a pele muito clara, ruiva(o), com olhos claros ou sardas, são mais propensas ao câncer de pele e devem usar FPS 25 ou maior para garantir uma melhor proteção.
4 - O filtro solar deve ser usado diariamente nas áreas de pele expostas ao sol. E a aplicação precisar ser renovada a cada duas horas ou em caso de transpiração excessiva, permanência na água ou prática de esportes;
5 - Passe filtro solar também sobre as cicatrizes, pois quando recentes elas podem se tornar escuras com a exposição ao sol, e quando antigas ao desenvolvimento de tumores na pele;
6 - As pessoas com pele negra têm uma maior proteção natural da pele, pela maior quantidade de melanina produzida pelos melanócitos, mas também devem se proteger do sol. Neles, o câncer de pele é menos frequente, mas quando ocorre é de maior gravidade, pois geralmente o diagnóstico é tardio.
7 - O principal local de ocorrência do câncer de pele é a face. Use filtro solar com abundância no rosto, se possível aplicando mais vezes durante o dia. E não esqueça de proteger os lábios e as orelhas com filtro solar.
8 - Os dias nublados também exigem o uso do filtro solar, pois nestes dias 40 a 60% da radiação solar atravessam as nuvens e chegam à Terra.
9 - Alguns alimentos podem ajudar na prevenção do dano que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois contêm carotenóides, substância que se deposita na pele e retém as radiações ultravioletas. Esta substância é encontrada nas frutas e legumes de cor alaranjada ou vermelha.
10 - Pessoas que apresentam feridas na pele com duração maior que quatro semanas sem cicatrização, variação na cor de sinais, manchas que coçam, ardem, descamam ou sagram, devem ir o mais rápido possível ao dermatologista.
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Sua empresa precisa entregar uma nota de alta importância – suponhamos que um contrato com o governo e a nota tinha um horário específico para chegar, com o valor de R$ 500.000,00 – e entra em contato com o serviço de entrega mais “em conta”... a nota foi coletada na sua empresa e partiu para entrega, até ai tudo ok! O Serviço ia custar R$ 25,00.
Porém, o motociclista que foi realizar a entrega não possuía os requisitos exigidos pela Lei 12.009 e foi parado em uma blitz. A empresa em questão não possuía mais motociclistas ou estavam na mesma situação do primeiro... logo sua nota – juntamente com a moto e documentos do motociclista – ficou retida por um problema que não há como sua empresa resolver...
Para a empresa de entregas, o serviço não realizado custou R$ 25,00 a menos no caixa... já para sua empresa???
